うつ病の娘に「頑張れ」は厳禁？

うつ病というと、何か特別な病気だと思っている人、結構多いんじゃないでしょうか。
私も、数年前まではそうでした。

実は、私はつい２年ほど前まで、「うつ病」ということで、病院にも通っていました。
デパスやパキシルなんかは、いつもカバンに入れて持ち歩いていたんです。

で、私がそもそもこのうつ病になった初期のころ、それはそれは「グレ」ました。
「もう、一生治らないんじゃないか」とか、「これからの人生、夢も希望もない」とか…

母をはじめ、周りも見て見ぬふりをしていましたから、そんなことにも苛立っていました。
どうせ、他人事なんでしょ、って。

でも、今振り返ると、みんなどうしていいか分からなかったんですよね。

「頑張れ」とか言っちゃダメって、医者も言っていましたから…

自分の娘が病気で辛そうなのに、「大丈夫だよ、頑張って」が言えない…
ある意味、周囲の方が辛かったんだと思います。

「頑張れ」以外に、なんて言葉をかければいいのか…
医者はそこまでは教えてくれませんでしたから。

だから、とにかく母がしてくれたのは、何事に関しても「投げやり」になっていた私を責めないこと。
あとは、「興味を持てるようなこと」を一所懸命に探してくれることでした。

何かに夢中になって、「楽しい」と思えるようになれば、きっとこの子にも「笑顔」が戻ってくるだろう…
そんな風に考えていてくれたようです。

うつ病は、熱が出るわけでもないし、咳をするわけでもないから、介抱の仕方も分からない。
何もしてあげられない…

しかも、当の本人も「周りは何もわかってくれない、何もしてくれない」と思ってしまう…
とっても難しい病気なんだわ、とこの時初めてそう思ったのでした。

うつ病の娘…: 母がしてくれたのは、何事に関しても「投げやり」になっていた私を責めないこと。あとは、「興味を持てるようなこと」を一所懸命に探してくれることでした。
子供たちのうつ病のサイン: もし、息子さんや娘さんの言動から、うつ病かもしれない、と思ったら、すぐに話を聞いてあげてください。
高校生のとき　私とうつ: 中学3年のとき、父親との言い合いの後で、初めてリストカットをしました。その後も自傷行為は癖づいたように続き、高校1年の夏に、それが両親に発覚します。

うつ病　体験